Dance Fitness

Eine effektive Mischung aus verschiedenen Musikrythmen, Tanzschritten und High intensitivity Abläufen bringen Dich ins Schwitzen! Hab Spaß dabei, dein Körpergefühl und deine Ausdauer zu verbessern und dabei auf aktuelle Hits und Klassiker aus Reggeaton, Hip Hop, Pop und EDM zu tanzen. Dabei werden die Lieder gezielt mit Bodyweight-Übungen kombiniert um neben dem Ausdauertraining auch die Kraft zu verbessern. Ob athletisch oder sexy, ob Intensiv oder locker, bei Dance Fitness kommt jeder auf seine Kosten!