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Flexibility Training
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Kursinhalt: Nach einer kleiner Aufwärmrunde und ein paar Kraftübungen geht es im Flexibility-Kurs darum, die aktive Beweglichkeit zu vergrößern. Neben Ganzkörper-Dehnungen fokussiert sich der Kurs auf das Spagattraining.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1009Di19:15-20:00Bewegungsraum Rotebühlstraße 13119.07.-27.09.Ann-Sophie Starckentgeltfrei
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